jak to kiedys

[...] uwielbiam takich ludzi,on powinien bana dostać ,po***** tacy lduzie wogóle są an tym forum.Na prima aprillis można ich wpuszczać dla beki,i juch** z wyglądem,ale takie słwoa jak te co zacytowałem świadczą po kilku sekundach z jakim frajerem ma sie do czynienia a tu mu ktoś fajnie napisał "niechce sie przechwalac ale ja jestem o rok młodszy i [...]

No właśnie trzeba podjąć pierwszy krok by marzyć o osiągnięciu celu. Kiedyś myślałem , że całe życie będę ważyć 60kg lecz dałem radę trochę masy zbudować tak samo trzeba pierw spróbować swoich sił w boksie. A co do sukcesu to tylko chciałem wiedzieć jak to się ma , że zawodnicy się wybijają :P

Hrhrhr :D Wortal, waga nie jest wazna, wazny jest efekt wizualny, inaczej Ruhl zdominowalby olympie a wypadl b. slabo, jak powroci kiedys do formy z 2002 to moze powalczyc w top 10.

dobra z teraz powiedz jakie masz reakcje jak jestes odtro przeziebiony plus goraczka do tego-pytanie;czy tez masz przy tym wymioty czy cie mdli?bo jak to jest twoja reakcja na testosteron egzog.to przejdzie po paru dniach tylko dziwne ze to po dlugim estrze sie dzieje raczej prop tak wplywa..kiedys po omo na pierwszym cyklu tez mialem goraczke ale [...]

[...] i olimp mówi że produkuje kreatynę. Trochę nie chce mi się w to wierzyć, bo to milionowa inwestycja (w dolarach) i nie wiem czy komukolwiek by się to opłaciło (chyba że tak jak mówisz zaopatruje jeszcze inne firmy). A tak na marginesie, to byłem święcie przekonany że kreatyna sport one jest z fabryki w Niemczech (wydaje mi się, że ktoś z FB mi [...]

ja tam w sumie nie mam wogóle przekonania do mono bo wogóle na mnie nie działa;) ale na każdego działa co innego;) Brałem kiedyś mono vitalmaxa i oprócz problemów z żołądkiem nie widziałem żadnych innych efektów...(a przeż problemy z żołądkienm miałem spadek masy o ok 2 kg). Ale tak jak to niedawno rozmawialiśmy faftaq każdy organizm jest inny;)

Temat dawkowania suplementów to temat rzeka jak ktoś kiedyś ustali złoty środek to zapewne dostanie Nobla.

Ale się uwiezliście na mnie Potrzeba matką wynalazku jak to mówią. Miałem kiedyś kolegę w Hiszpanii i zdarzały się tego typu środki, miałem nawet wino zambona w tabletkach, deke w zwykłych ampułkach itp.

Zostanie wydalona ? Co z tego ze tyle zjesz jak to co sie nie przyswoii zostanie usuniete z organizmu. Wiesz profesorem nie jestem - ale skoro ktos kiedys wymyslil ze jednorazowo 30gram bialka moze byc przyswojone to temu wieze - niejestem osoba kompetentna ani nie posiadam odpowiedniego zaplecza zeby to jakos sprawdzic

Fakt z koleji ja po odbloku i tak wale odzywki jakies antyestrogenowe pct ogolnie duzo tego ze stanow sie na nasz rynek wylałao kiedys to było sie skazanym na tribulusa..... wiec w sumie nie wiem jak to jest u mnie z tym naturalnym tesciem az sie boje ..bo minie pare tyg..i ...pozniej zaczyna sie znowu..jesli chodzi o libido...na poczatku cyklu [...]

u nas tez raczej powolna relaksacja ale nie calkowita. Nie przygladalem sie temu uwazniej ale to chyba zalezne jest od rodzaju treningu jaki mamy. Inna koncowka po sparingach inna po worach.. no i oczywiscie brzuch,zawsze po treningu machamy brzuszki ps.swoja droga nurtuje mnie troszke jak to z ta joga jest,czy to dziala faktycznie czy to raczej [...]

[...] ranca , moj kumpel moze pojdzie na zaklad , ze z 35 dojade do 40 do konca rokuw 3 miechy , zaloze sie z nim o 50 zl :D i zobacze , moze sie uda do nowego roku :D + suple wszystko jest mozliwe a znajac zycie jak mnie zobaczy po tym okresie ze tu i tu mi przybylo sam sie zmotywuje jak to bylo kiedys gdy zaczelem cwiczyc , pozdro ! 3majcie kciuki

[...] zrob to sam... wiec tak 164cm od poziomu morza 91 kilo zywej wagi na wadze wedlug ostatnich badan 40.4%fatu czyli 38.4 kg ( wrrrr) choc mniemam ze taraz mniej jak go mierzono wazylam 95kilo teraz z lekka schodze ponizej 91 ( a ostatnio w ciagu 7 tygodni zgubilam 8 kilo tluszczu...i tylko tluszcz masa ciala wlasciwego zostala jaka [...]

[...] wyjatkiem walki w Turcji w 2005 z Birolem Topuzem. Organizator gali Tarik Solak,obiecał nam dosłać DVD, ale na obietnicy się skończyło. Postaram się przekonwertować DVD to jakiegoś ludzkiego formatu i udostępnić je w necie. I przy okazji gorący apel : Jak by kiedyś komuś przypadkowo wpadła w ręce płyta z walkami z "Turkey vs The World [...]

Tak potrzebuje dobrej jakosci weglowodanow. Nie wiem czy gainer taki dobry bo duzo osob mowilo kiedys ze nie, ale ten sklad aktualnie chyba naprawde jest niezly. Jesli mowisz ze zestaw ok to go biore:D tylko takie pytanko jak to z ta kreatyna? Bo tu jest tylko 50% monohydratu, w dodatku jest jakis chlorowodorek, nigdy z takim czyms sie nie [...]

Tylko pamiętaj żeby wszystko było stopniowo i z umiarem. Z pewnością kiedyś się przetrenowałeś i wiesz jak to jest. A jeśli jednak nie poczytaj jak to wygląda - nic przyjemnego :) Żeby dodatkowo się zmotywować przeczytaj: http://bieganie.pl/?show=1&cat=14&id=976 Powodzenia!

Ja raczej nie używam dużych ciężarów z racji tego że kiedyś miałem kontuzje lewego kolana więc ostrożnie dobieram ciężar, a słyszałem że pełne są bardziej niebezpieczne dla kolan, jak się mylę to mnie poprawcie bo do końca nie wiem jak to jest.

Moim zdaniem Kubiak ma mniej niż 191cm, jak go kiedyś spotkałem, to wydawał mi się sporo niższy.

Jak dobrze pamiętam to kiedyś u nas trener chciał organizować sparingi właśnie z klubem z sosnowca. Mówił na początku sezonu, ale jak zwykle nikt nie zrobił badań i chyba to było przyczyną tego, że sparingi się nie odbywają. Albo ja nic o tym nie wiem.

[...] zawali. Ale raczej tego unikaj, mocno trzymana dieta potrafi zdziałać cuda. Z brzucha też Ci wtedy spadnie, przynajmniej tak było w moim przypadku - 6 posiłków dziennie mocno poprawia metabolizm, brzuch nie jest wydęty i tak dalej. (jak ktoś mądrzejszy mnie tu naprostuje to proszę delikatnie, po prostu pisze z własnego doświadczenia). Pozdrawiam